防溺水心得体会
我们在一些事情上受到启发后，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样可以记录我们的思想活动。但是心得体会有什么要求呢？以下是小编为大家整理的防溺水心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
防溺水心得体会1
夏季来临，气温已逐渐上升，常常有同学因为下水消暑，而导致了意想不到的事。全国每年都有不少学生因溺水身亡，给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。
对于防止溺水，我们学校采取了相应措施，安全教育、主题班会、黑板报等等，来时刻提醒我们防溺水所需的知识。
防止溺水，我们应该做到以下几点：
一、没有会游泳的.家长陪同，不许私自下水。
二、如果要游泳，不能吃太饱或者太饿，以免手脚抽筋。
三、如果没有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域中，你不会知道水的深浅，很容易导致生命危险。
我国每年都有成千上万的学生因溺水身亡，如果每个人都按照规定去河里游泳，尽可能去自己熟悉的水域，尽量去浅的，水流缓的河道，当然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免酿成不必要的损失和精神伤害。
预防溺水，珍爱生命。每个人的生命之哟一次，当你看到别人失去生命时，你就得警告自己要珍爱生命，不要轻易地去尝试那些伤害生命的东西，哪怕你对自己正在做的事非常有信心，那也是会出意外的。像游泳，要尽量去安全地带。
预防溺水，珍爱生命，从我做起，从大家做起，从点点滴滴的小事开始做起。
防溺水心得体会2
今天的语文课上老师给我们看了一组关于防溺水知识的图片和视频，看了那些触目惊心的图片，同学们都感慨万分。那些揪心的画面，悲痛欲绝的哭泣声，萦绕在我的耳边，使我的心情久久不能平静。
在炎炎夏日，清凉的河水会诱惑很多的同学去痛快的.洗个澡。可是同学们你们知道吗?看似平静温柔的水面却暗藏杀机。那淙淙的河水诱惑着你，当你跳下去的时候，却又张开血盆大口准备把你吞掉。如果你就这样悄无声息的走了，有没有想过你们的父母? ?
人最宝贵的是生命，生命对于任何一个人来说都十分重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，伟大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不
幸：双目失明，全身瘫痪……即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，也许正是因为这样，他在中呼喊：“生命之火万岁”!在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安全知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。
未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救。应大声呼救，用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救。
还有中小学生游泳四不要：
一、不要单独游泳要和大人同行。
二、不要到无救生人员的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。
四、不要马上下水应先做准备活动适应水温。
这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。
中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到80—90岁担任也不是太多，所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧!
防溺水心得体会3
夏天游泳，是人们喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的`身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。镶有假牙的人，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
防溺水心得体会4
溺水是一种危险的情况，经常导致人员伤亡。作为一个游泳爱好者，我深知溺水的危险性，并通过亲身经历和学习掌握了一些防溺水的技巧。在这篇文章中，我将分享我对凡溺水的心得体会。
一、认识溺水的危险性
溺水是一种导致人类死亡的主要非自然原因。当我们遇到溺水的情况时，可能会因为恐慌而无法正常呼吸，进而导致窒息死亡。此外，冷水溺水可能引发冷冻和低体温，大量饮水溺水可能导致水中毒。了解这些危害性有助于我们更加意识到凡溺水的'重要性。
二、学习游泳技能
游泳技能对于防溺水至关重要。在学习游泳技能之前，我们需要了解自己的身体条件和健康状况，以便选择适合自己的游泳方式和强度。同时，学习正确的姿势和呼吸方式也是必要的。个人建议在合格的教练的指导下进行游泳训练，这样我们可以更好地掌握技巧，增强自己的安全意识。
三、了解溺水的预防措施
预防溺水就是最好的防范措施。在游泳前，我们应该先了解水域的危险程度，了解是否有暗流、浪涌或其他隐患。我们还可以通过安装栅栏、安全链等设备来限制儿童的进入。此外，游泳时要避免饮酒，避免过度疲劳，以确保身体的安全和充足的力量。
四、处理意外情况
即使我们采取了一切必要的预防措施，意外情况仍然可能发生。如果我们在游泳过程中出现问题，如感到力气不行，口渴，眩晕等，我们应尽快停下来，寻找帮助或离开水域。如果我们看到别人遭遇溺水，我们应该保持冷静，首先确保自己的安全，然后尽量寻找周围的工具或请求他人的帮助，紧急救援是很关键的一步。
凡溺水是一件非常危险的事情，只有通过持续加强溺水防范意识，我们才能降低遇到溺水事故的风险。我们应经常阅读相关的溺水科普知识，了解溺水的危害性以及应对方式，这样我们在面临危险时才能更好地保护自己和他人。此外，我们还应定期参加溺水预防培训，学习进一步的防范手段。
总之，凡溺水是一件及其危险的事情，我们应时刻保持警觉，正确对待。通过了解溺水的危害性，学习游泳技能，了解溺水的预防措施，处理意外情况，加强溺水防范意识，我们可以尽可能减少溺水事故的发生，保护好自己和他人的生命安全。
防溺水心得体会5
炎热的夏天，游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的河滨，沙滩和小溪。但欢乐享受之余，也请留意其中所潜藏的危机。因为随时有一只恶魔之手将你拉入深渊，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你没有察觉而已。事前多一份预备和考量就可以带给我们无限的欢笑，减少悲伤和遗憾。
水就像一只凶残的老虎，一不小心就会成为它的“猎物”。
所以请同学们珍爱生命，这就如同孝顺父母。
假如要想游泳，必须在家长的陪同下，到有救生员，安全设施完善的游泳池进行活动，不独自一人或和朋友成群结队地到河边游泳。上学路途中要多加留神，留意安全，不要被一时的凉快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活动活动筋骨，清楚水的.深度，才进行游泳，避免游泳时抽筋。身体弱的同学，不应到深水区游泳。有镶牙的同学，应先除下假牙，避免游泳时卡住呼吸道。
假如我们在游泳时抽筋，应用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同时头向上仰，并用手紧紧抓住岸上的东西，如树枝石头等，然后立即向旁边的人呼救。
让我们吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，共建一个和谐美好的社会吧！
防溺水心得体会6
自古以来，水是生命之源，也是我们生活中必不可少的。善于游泳的孩子在水中自如舞动，让人羡慕不已。然而，在游泳中我们也会遭遇各种意外，如溺水、痉挛等。在这些潜在的危险中，了解并掌握游泳技巧成为至关重要的事情。今天，我将分享我的溺水心得和体会。
要想了解溺水心得，首先就要认识溺水的危险。溺水并不只是在深水区才会发生，在浅水区和池边也会发生。比如，当孩子在浅水区游泳时，如果不慎掉入水中，容易被水下的漩涡将身体吸住，从而无法游回岸边。此外，当人在水中出现突发情况，如痉挛、昏迷等，也会引发不可预测的危险。因此，在游泳之前，我们一定要认真了解游泳技巧和注意事项，避免发生溺水事故。
在游泳中要想避免溺水，掌握基本技能至关重要。我们需要学会飞蛾式、自由式、狗刨式等基本游泳动作，提高自己的游泳水平。在掌握基本技能的同时，我们还要学会如何正确呼吸，以防止出现呛水等意外情况。此外，在水中进行潜水时，需要注意呼吸与节奏的配合，避免水下缺氧的情况发生。只有掌握了这些基本技能，我们才能在游泳中自如运动，更加安全。
除了学习游泳技巧，注意安全事项同样重要。我们应该选择适合自己的游泳场所，避免选择污水塘、湖泊或者没有专业救生人员的地方。在游泳时还需要注意周围的环境和水情变化，一旦出现意外情况，更要保持冷静，采取正确的救援方法，及时呼救寻求帮助。
在我的游泳经历中，也曾遭遇过溺水的经历。那时我认为自己已经能够很好地掌握游泳技巧，但是，在做多次翻滚练习时，突然发现自己已经没有了力气，忍不住向下沉去，整个人陷入一片黑暗中。幸亏教练及时发现，采取正确的救援方法，才让我脱离险境，重新回到安全的岸边。事后我深刻认识到，只有在游泳技巧、安全知识都掌握到位的'情况下，才能在水中尽情畅游，也唤醒了我更多的注意到安全事项，严格遵守注意提示，成为一名真正的游泳爱好者。
总之，游泳是一项充满乐趣和挑战的运动，只有在掌握正确的游泳技巧、学会注意安全事项的同时，才能让我们更加从容自在地在水中自由畅游。因此，我们应该在游泳的过程中时时刻刻提醒自己，保持安全意识，并且练好游泳技巧，成为一名真正懂得如何安全游泳的游泳达人。
防溺水心得体会7
随着冬季的到来，水中活动忽然减少，但是要警惕的是冬季恶劣的天气和水温，给水上活动带来了更多的风险。为了避免冬季的溺水事故，我在这里分享一些防溺水冬季安全心得体会。
首先，多了解溺水风险。冬季溺水风险相对较高，主要原因是水温过低，体感冷度远高于实际温度。在水中时间过长，人体受寒被迫维持体温，最终导致体力透支和体温下降，进而引发溺水事故。因此，在决定进行水上活动之前，一定要了解当天的天气和水温情况，并根据实际情况来决定是否去游泳、冲浪或者其他水上活动。
其次，合理穿着保暖。冬季水中活动一定要注意穿戴适当，保持身体的温暖是防溺水的关键。不要选择过于紧身的游泳衣，而应该选择适合自己的保暖性好的泳装，或者考虑在泳装外面穿一件保暖的衣物。同时，带上一顶防寒帽，保护头部和耳朵，以免受寒影响。在进行长时间水上活动时，还可以穿戴专业的防寒服装和装备，确保身体能够保持温暖。
第三，增强自我安全意识。冬季水上活动是需要一定技能和经验的，没有足够的准备和自信，是不应该尝试冬季水中活动的。一旦出现不适或者不安全的情况，应该立即停止活动并回到岸上。在参加冬季水上活动前，最好参加相关的培训和指导，提高救援能力和自我防范意识，增强对危险情况的辨识能力，及时避免潜在的危险。
第四，与他人结伴而行。在冬季水上活动中，与他人结伴并相互提醒是非常重要的。结伴而行可以及时发现对方的不适，互相援助和救助；同时，也可以通过互相的交流和提醒，更好地预防危险的发生。在选择伙伴时，最好选择有相关经验并具备救生能力的人，以便在紧急情况下提供帮助。
最后，积极参与冬季安全宣传活动。冬季防溺水是一个全社会的`任务，每个人都应该积极参与到冬季安全宣传活动中去，提高社会公众对防溺水的认识和意识，加强溺水预防措施的宣传和普及。只有全社会共同努力，才能够有效地减少冬季溺水事故的发生，确保每个人的安全。
总而言之，防溺水冬季安全心得体会主要是要多了解溺水风险、合理穿戴保暖、增强自我安全意识、与他人结伴而行，并积极参与冬季安全宣传活动。这些都是我们在冬季进行水上活动时需要时刻牢记的，只有将安全意识贯穿于平时的生活中，才能够保障自己和他人的安全。
防溺水心得体会8
天气渐渐地炎热起来，夏天悄悄地来临。很多人会为了享受水中的那份清凉，纷纷下河游泳，却不料其中有很多安全隐患，甚至有人付出了惨痛的生命代价。生命至高无上，生命属于每一个人只有一次。因此，了解防溺水知识非常重要。
今天，我在家人的陪伴下观看了防溺水的视频。节目中那一个个鲜活的'生命因为缺乏安全意识而永远地离开了我们，看得我触目惊心。通过这个节目我了解了防溺水的知识：
1、不要去不知水情的偏僻地方游泳。
2、不做准备活动不要游泳。
3、不要在无家长或老师的带领下私自下水游泳。
4、游泳时不要嬉戏玩闹逞强好胜。
通过这个节目我还学到了一些溺水自救的方法。
看完这个视频，我和家人都觉得它制作得非常及时和有必要。它给我们上了一堂生动的安全教育课，为我们敲响了珍惜生命、远离危险的警钟。
防溺水心得体会9
人最宝贵的是生命，生命对任何人来说都很重要，就像长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特罗夫斯基一样，是生活中的强者，伟大的士兵，但是在人生的旅途中，他遇到了很多不幸。双眼失明，全身瘫痪也不放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，也许是因为他在文章中喊道生命之火万岁
在学习中，一些专家告诉我们溺水救人的方法和游泳防止溺水的.常识，这些方法增加了我们的日常安全知识，也认识到了日常生活的危害。
不要让中小学生游泳
一、不要单独游泳，要和大人同行。
二、不要在没有救生员的水域游泳。
三、不需要的海江等不熟悉的水域游泳，游泳前要了解水中环境。
四、不要马上下水应先做准备活动适应水温。
这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即论是现代医疗条件还是生活条件，我们都要珍惜生命从此珍惜自己的生命！
炎热的夏天，游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的河滨，沙滩和小溪但欢乐享受之余，也请留意其中所潜藏的危机。因为随时有一只恶魔之手将你拉入深渊，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你没有察觉而已。事先做好准备和考虑，可以给我们带来无限的笑声，减少悲伤和遗憾。
水就像一只残酷的老虎，一不小心就会成为猎物。
这样的意外数不清，请同学们珍惜生命，就像孝顺父母一样。
假如要想游泳，必须在家长的陪同下，
有救生员，安全设施完善的游泳池进行活动，不独自一人或和朋友成群结队地到河边游泳。上学路途中要多加留神，留意安全，不要被一时的凉快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活动活动筋骨，清楚水的深度，才进行游泳，避免游泳时抽筋。身体弱的同学，不应到深水区游泳。有镶牙的同学，应先除下假牙，避免游泳时卡住呼吸道。
假如我们在游泳时抽筋，应用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同时头向上仰，并用手紧紧抓住岸上的东西，如树枝石头等，然后立即向旁边的人呼救。
让我们吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，共建一个和谐美好的社会吧！
防溺水心得体会10
记得听过这样一件事：悲剧发生在8月23日上午11点左右，青田县拉口镇7岁的小金杰去张村乡一个亲戚家玩耍。四个孩子一起出去，在离村子不远的一个小电站的水库里玩，导致溺水事故。这位朋友跑回家报告后，村民们急忙前去救援，但7岁的肖金杰溺水身亡。这不是一种感觉吗？一个7岁的人生，本应该享受到同学的关心，老师的教育，父母的照顾，爷爷奶奶的好，自己的.童心，但是他却永远的离开了我们。
现实生活中，这样的例子数不胜数。看这些事故，大部分是因为人们没有遵守相关规定造成的。有报道称，中国每天有近40名学生意外死亡，这意味着中国每天都在减少一个班级。这是一个多么可怕的数字啊！
同学们，我们快期末考试了。为了迎接这个学期最重要的时刻，我们需要做好充分的准备。除了上课认真听讲，课后我们还应该认真完成作业。更重要的是，要合理安排时间，按时作息，中午要好好休息，这样才能保证下午能全身心地投入到精力充沛的学习中，让学习更有效率。
中午要想好好休息，一定要呆在家里睡觉，不要乱跑，不要参加任何活动，特别是不要私自去游泳。高适乡没有专门的游泳池。因为天气热，一些学生喜欢在瓯江、水库、游泳池和小溪里游泳。因为水不卫生，不均匀，可能会有暗礁、暗流、杂草等等，不要私自去游泳。
最后，请允许我给你三句话：
少一个嬉水，少一个安全隐患。
不要贪图一时的淡然，只求一辈子的悲哀。
不要让生命的火焰在冷水中熄灭。
防溺水心得体会11
有人说，生命如同宝藏，又似黄金。我说，生命如花。世界因这如花的生命而精彩，然而，有些人却轻易让生命之花过早凋谢。随着春夏交替，天气渐热，暑假即将到来。在炎热的夏季，游泳成为许多青少年喜爱的运动项目之一。然而，若不做好准备、缺乏安全意识，在遭遇意外时惊慌失措、无法冷静自救，则极易发生溺水事故。意外溺水是儿童意外伤害的主要死因，每10个因意外伤害去世的儿童中，几乎有6个是因为溺水造成的。
夏天炎热难耐，吸引着许多人到沟渠、江河湖海中游泳、嬉戏。然而，这些不规范的`“游泳场所”却夺走了许多年轻的生命，给原本幸福的家庭带来了巨大的伤痛，这真是令人痛心的事情！溺水成为一个可怕的词汇，让人感到恐惧和愤怒，但这一切都无济于事。
江河、塘堰、游泳池虽能带来欢乐，但也潜藏着安全风险。如果我们游泳前多一份防范意识和自救知识，就能带来更多欢笑，避免可能的后悔与遗憾。因此，我们应该从自身做起，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参加各种危险的校外活动；不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍。必须在家人陪同下，前往安全且正规的游泳池游泳，并做好相应的热身运动，以防溺水事故发生；不到无安全设施、无救护人员的水域游玩和游泳；不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标志的水域戏水，不在公园尤其是靠近河边的地方逗留玩耍；若发现有人落水，不应贸然下水救援，而应立即大声呼救，并将救生圈、竹竿、木板等物品抛给溺水者，再将其拉至岸边。
生命无比宝贵，每个人都仅有一次，它不同于财富可以失而复得，也不同于离离原上草般周而复始。一旦失去生命，不仅自己失去了一切，还会给活着的亲人留下难以愈合的心灵创伤。我们是国家和民族的未来与希望，必须珍惜青春，努力学习，不断提升自身素质，为自己，也为祖国创造有价值的人生。
防溺水心得体会12
随着时光的流逝，炎热的夏天将悄悄的来临，随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。游泳能锻炼身体，增长体质，但要保证安全。学校组织的防溺水安全教育系列活动，使我受到很大的`教育和启发。
游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险，轻则呼吸困难，重则溺水死亡，所以作为小学生我们应当学会以下几方面：
一、不要独自一个人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险容易发生溺水伤亡事件的地方去游泳，选择好的游泳场所为场所的环境，如水库浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁，暗流，杂草，水域的深浅等情况，要了解清楚。
二、二必须在家长老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照应。
三、下水前要先做一下运动，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、记住“六不”：不私自下水游泳。不擅自与他人结伴游泳。不在无家长或老师的带领下游泳。不在无安全设施，无救援人员的水游泳。不到不熟悉的水域游泳。不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我们要牢记防溺水的知识，增强防溺水的能力。
防溺水心得体会13
防滑冰是一项寒冷季节的户外运动，有助于锻炼身体，提高心肺功能和协调性，但它也伴随着一定的危险。取暖是避免受伤的关键因素之一。在这篇文章中，我将分享我在防滑冰过程中的安全取暖心得体会。
第二段：劳逸结合。
在低温下进行防滑冰可能会对身体造成一定程度的损伤，因此在运动前要进行充分的准备活动以保持身体热量和柔软性。在滑冰时，注意不要过于疲劳，适当进行休息，并戴上适合的手套和帽子等防寒保暖装备。
第三段：取暖措施。
选择一个能够保持温暖的地方休息一下是非常重要的。在室内或带有远离防滑冰场的电暖器旁取暖可以有效地预防体温过低。在取暖时要特别注意，不要过度暖和，以免过度干燥皮肤或导致身体中的水分流失过多。
第四段：注意安全。
虽然防滑冰的过程充满了挑战和刺激，但也存在着一定的危险。特别是在防滑冰场上跑步时，可能会有滑倒的风险，而且在冰上伤到手腕或手臂也是常见的情况。在进行运动时一定要小心谨慎，留意身边环境，避免意外伤害。可以根据实际需求，佩戴防护装备来保证运动的安全性。
第五段：总结。
防滑冰作为一项寒冷季节的运动，尽管在体验上充满了乐趣和刺激，但是为了保证自身的.身体健康，也必须要注意到远离危险和预防寒冷等方面的问题。通过了解劳逸结合、取暖措施、注意安全等方面的相关知识，我们可以使防滑冰成为安全、健康的户外运动活动。希望越来越多的人可以积极参与这项运动，并通过自己的实践总结更多安全取暖心得体会。
防溺水心得体会14
今天，老师带领我们观看关于安全的教育片，我们看得津津有味。我知道了许多关于安全的小常识，也明白了生命可贵，我们应当好好呵护。
我们先观看关于溺水的片段，让我们受益匪浅。这个片段讲的是x个小女孩，她们在湖边看到了有一个小男孩溺水了，她们用正确的方法救了小男孩。看到这里我心想：溺水现象的发生大多数都是因为青少年不知水的深浅，直接跑去水库或湖边游泳，才造成的。所以我们千万不能去这种地方游泳。这样是非常危险的。
我还看到了一个镜头：一个男孩子准备下水游泳，朋友奉劝他别下去，可他根本听不进去，还自信满满地说自己会游泳。于是就下去了，一开始还游得挺成功，可到后来，他到湖中心游泳，没想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中挣扎着，那一刻，令人心惊胆寒，他真是拿生命开玩笑！
看到这一刻，我真是为他捏了一把汗，好可怕！幸好他的朋友救了他，要不然他就会淹死的'。“珍爱生命，谨防溺水。”这一句话到处可见，可又有哪个人把这句话牢牢记在心中。生命只有一次，生命是珍贵的，更是脆弱的！如果我们不好好爱惜，那就是浪费生命。世界上有很多人因为游泳溺水，他们在要去游泳的时候怎么不想想，这样的区域游泳安全吗？不要只顾着一时的痛快而忘乎所以，在炎热的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕！
同学们，珍爱生命吧！它只有一次，不要在危险的地方游泳，随时你都可能失去生命，安全小常识一定要牢记，这样，我们每天才会过着安全、幸福、安康的生活！
防溺水心得体会15
溺水是一种常见的事故，如游泳或掉进水坑和井中。溺水一般发生在游泳池、水库、水坑、池塘、河流、沙滩等场所。夏天是溺水事故频发的季节，每年夏天都会发生溺水事故。溺水的人中，有不会游泳的，也有会游泳甚至水质好的。
在我国，意外伤害是中国0至14岁儿童的主要死因。据统计，中国每年约有5万名儿童因意外伤害死亡，平均每天约有150名儿童因此丧生。其中，溺水是导致儿童意外伤害死亡的主要原因。在10名因意外伤害死亡的0至14岁儿童中，近6人死于溺水。
当前正值炎热的天气季节，暑假即将来临。每个家庭、学校及学生都必须高度重视预防溺水事故。我希望每位学生能与父母一起认真对待这些警示。在本校，我们再次强调学生必须做到以下几点：
第一，树立安全意识，加强自我保护，不要沿河谷行走，不要走偏僻的`道路，回家要结伴同行。
第二，将所学的预防溺水知识运用到实践中，坚决杜绝溺水事件的发生。
三、从我做起，听从长辈指示，严格遵守校纪，坚决不玩水。
第四，增强自我保护意识的同时，积极做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决制止并劝阻。
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
六、同学间应互相关心、爱护，若发现有同学私自去游泳或到危险地方玩耍，应及时劝阻并告知老师、家长。
七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢？
最重要的是不要贸然下水施救，因为一旦被落水者抓住将非常危险。在水中与落水者纠缠不仅会消耗施救者的大量体力，有时甚至会导致施救者因体力不支而丧生。因此，发现有人落水时，最正确的做法是立即大声呼救，寻求成年人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等物品抛给落水者。
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